حل الوحدة الاولى التوعية الصحية مهارات حياتية واسرية ثالث متوسط الفصل الثالث ف3 1444
الوحدة الأولى : التوعية الصحية
عرف السعادة من منظورك الشخصي؟
اعرض موقفا شعرت فيه ان لديك روحا معنوية عالية
تؤثر عاداتنا غير الجيدة على صحتنا النفسية حدد ثلاث عادات غير جيدة في حياتك تشعر انها تؤثر على صحتك النفسية واقترح بدائل جيدة لها؟
استعراض ذاكرة احداثك اليومية خلال الايام الثلاث الماضية ثم اختر من كل يوم حدثا جيدا مر بك واكتب تأثيره على مشاعرك
هل تواجه صعوبة في فهم مشاعرك والتعبير عنها؟
كيف تتغلب على مشاعرك السلبية؟
اختر أحد أفراد عائلتك أو الأصدقاء وفكر في سبب تعاطفك معه
استعرض موقفا حققت فيه ما تريد ثم دون عبارتك التحفيزية التي ساعدتك في إنجاز أهدافك
اقترح طريقة تساعدك على تقوية علاقتك بالاشخاص الإيجابين
بعد دراستك لأهمية الذكاء العاطفي استنتج السمات التي